Marcello Pamio
La stampa non si smentisce mai. Il famoso Quinto Potere, cioè i mezzi di comunicazione di massa (carta stampata, internet, radio e tivù), sono sempre più telecomandati a distanza dal Sistema. Continua a leggere
Marcello Pamio
La stampa non si smentisce mai. Il famoso Quinto Potere, cioè i mezzi di comunicazione di massa (carta stampata, internet, radio e tivù), sono sempre più telecomandati a distanza dal Sistema. Continua a leggere
Se state organizzando un pranzo o una cena a buffet, forse siete alla ricerca di idee sfiziose da portare in tavola per stupire i vostri ospiti al di là della classica pasta fredda. Continua a leggere
Siamo abituati da sempre a mangiare le verdure a fine pasto, come piccolo contorno e spesso cotte. Enormi invece sono i benefici nel mangiare molta verdura cruda ad ogni inizio pasto, preferibilmente di stagione e biologica. Continua a leggere
Prima di entrare nei dettagli della dieta vegan crudista, è importante capire che i nostri corpi sono macchine biologiche molto complesse e che, a parte l’aria che respiriamo, il cibo con cui ci nutriamo rappresenta il nostro carburante. L’organismo per restare vivo e sano deve convertire tutti i tipi di sostanze alimentari in combustibile ed energia, ma qui nasce l’equivoco, poiché sono pochi gli alimenti adatti al nostro sostentamento che non presentano controindicazioni. Continua a leggere>
Prima di parlare dei benefici di una dieta vegana crudista, ci dovremmo rivolgere una sola fondamentale domanda…cos’è il cibo e perché ci serve?
L’Igiene Naturale dà una risposta semplice. L’alimentazione, sotto forma di cibo, è un qualcosa che il nostro corpo usa per mantenersi, crescere ed aggiustarsi. Più sostanze nutritive vitali il corpo può assimilare da un particolare alimento, più elevato è il valore biologico di quest’ultimo. Tuttavia se quel determinato alimento presenta un’elevata quantità di sostanze chimiche che il corpo non può utilizzare o, ancora peggio, che danneggiano l’organismo, il valore biologico diminuisce o è reso nullo. É necessario considerarne il grado di tossicità. Continua a leggere
Oggi vi vogliamo parlare della torta all’acqua. E’ una torta che si presta a mille varianti e quindi è possibile farla più volte a settimana senza il rischio che possa stufare. E’ facile da fare, veloce, sana e gustosa! Ed è anche adatta a chi non vuole o non può consumare latte e uova! Continua a leggere
Quante volte abbiamo mangiato manciate di caramelle gommose coloratissime? Quante volte le abbiamo offerte ai nostri figli, nipoti, cugini, amici? Quelle classiche a forma di orsetto, o quelle dalle forme più disparate e divertenti. Sono accattivanti, di tanti colori, e hanno quella gommosità perfetta che non smetteresti mai di mangiarle ma purtroppo esiste un MA……………… Continua>
Educazione alimentare per tutti …. Continua a leggere
Le banane sono tra i frutti più consumati nel mondo. Dal punto di vista nutrizionale sono una buona fonte di potassio, di magnesio e di vitamina B6. Il nostro organismo sfrutta queste sostanze per mantenersi in salute.
Perché non mischiarli confusamente e mangiarli in maniera approssimata?
Perché perdere tempo su tali argomenti?
Forse gli animali seguono delle regole nell’alimentarsi? Continua a leggere
Tempi di crisi, le famiglie non arrivano a fine mese; non sprecare è la parola d’ordine. Segreti per ridurre al minimo i costi senza perdere la qualità? Quanto è importante imparare a non sprecare partendo dall’acquisto, riciclare per ridurre al minimo ciò che viene gettato? Consigli pratici. Mangiare si deve, anche se c’è la crisi, ma la tentazione di ridurre le spese acquistando prodotti di scarsa qualità è forte. Purtroppo il mercato offre fin troppe opportunità: biscotti e merendine che costano meno del pane, piatti pronti più economici della somma dei loro ingredienti. E dentro grassi cattivi, zucchero, aromi sintetici, sale in eccesso… Continua a leggere
Bio o non bio, questo è il problema. Quali frutti e quali ortaggi sarebbe meglio preferire bio? Le risposte in proposito arrivano dall’ultimo rapporto di Consumer Reports, che porta il titolo di “Pesticides in Produce”. Continua a leggere
Vorreste preparare in casa il tiramisù in versione vegan? Per facilitarvi la vita abbiamo raccolto per voi dieci ricette utili a preparare in casa il tiramisù vegan, senza latte, senza uova e senza mascarpone. Continua>