Già all’inizio del ‘900 Arnold Ehret nei suoi libri indicava i farinacei come una delle principali concause delle varie malattie, insieme ai latticini, oltre che responsabili dell’eccesso di muco che gradualmente ostruisce il sistema linfatico e arterioso, senza contare l’accumulo nel colon dove si appiccica alle sue pareti. Continua a leggere →
Plank in inglese significa “tavola“, questo esercizio ricorda un po’ una tavola di legno e vi farà diventare la pancia piatta proprio come una tavola!!! Continua a leggere →
Già all’inizio del ‘900 Arnold Ehret nei suoi libri indicava i farinacei come una delle principali concause delle varie malattie, insieme ai latticini, oltre che responsabili dell’eccesso di muco che gradualmente ostruisce il sistema linfatico e arterioso, senza contare l’accumulo nel colon dove si appiccica alle sue pareti. Continua a leggere 
La qualità dei cereali che mangiamo e la cucina energetica
8 cereali (o presunti tali) che possono mangiare anche i celiaci
La veritá sui cereali “corn flakes” per colazione
Grano saraceno: proprietà, benefici e indice glicemico
Prodotti biologici: scelti dal 68% degli Italiani. Piu’ di 8 su 10 contrari agli Ogm
Cereali confezionati per la prima colazione: troppo zucchero e poche fibre
“Le aziende farmaceutiche non meritano più la nostra fiducia 
