Cari amici, riprendo il discorso sull’intestino-cervello per dirvi che ognuno di noi ha un orto in pancia. Come un contadino che coltiva il proprio campo dobbiamo imparare alcune regole di agronomia della salute. I probiotici intestinali sono microrganismi che esercitano funzioni benefiche per l’organismo. Alcuni batteri che vivono nella nostra pancia definiti microbioti agiscono sul sistema immunitario intestinale e quindi sulla funzione immunitaria generale. Gli angeli batteri in noi possegono molte doti curative per ora volutamente e colpevolmente sottaciute tra cui attività antinfiammatoria e di prevenzione delle infezioni, di cura delle disfunzioni gastrointestinali, competono con le specie dannose quali l’Helicobacter Pylori, posseggono meravigliose doti antiossidanti e di riequilibrio dei grassi e del colesterolo e non da ultimo capacità di prevenzione dei tumori. Molte malattie intestinali trovano la loro causa o concausa nella alterazione della flora batterica intestinale. L’obesità, i linfomi, il colon irritabile dipendono anche dalla disbiosi del nostro intestino e cioè da alterazione dei nostri cari microbioti. Pensare che un lactobacillus ramosus GG possegga delle naturali capacità serotoninergiche è fino a pochi mesi fa pura utopia, oggi è una realtà acclarata Esistono quindi dei naturali antidepressivi, ansiolitici che noi non sappiamo di possedere nella nostra pancia. Dobbiamo imparare a coltivare il nostro orto intestinale con prebiotici, cioè fertilizzanti naturali, fibre, frutto-oligosaccaridi, inuline che si possono trovare ad esempio nelle banane, nelle carote, nei mirtilli, nell’aglio, nella cipolla, nella cicoria, nei fagioli ecc. I prebiotici nutrono i probiotici che proliferano a nostro favore come ottimi custodi della salute e soprattutto senza effetti collaterali tanto che li possono utilizzare anche le donne in dolce attesa. Un campo va poi correttamente idratato e si devono debellare le erbacce e gli ospiti dannosi. La nostra salute nasce dall’equilibrio del primo cervello secondo la mia teoria dei tre cervelli: l’intestino, la tiroide e il cervello-cervello. Nessuno ci consiglia di curare il nostro orto in pancia come prima prevenzione dalle malattie, ma questo è cio’ che ho compreso dalla mia pratica medica. La salute dei tre cervelli dipende dalla nostra fede nella vita e dalle nostre “forme pensiero” e l’ipnosi regressiva insieme ai prebiotici ed ai probiotici rappresenta una fantastica metodologia di cura naturale e priva se correttamente applicata di controindicazioni.I nostri pensieri sono in realtà biochimica, proteine, enzimi che possono produrre stress ossidativo e infiammazione se negativi, ma parimenti attività antinfiammatoria e utile apporto “prebiotico mentale”se rivolti alla pace ed alla armonia. Un pensiero armonico che migliora la coltura di un microrganismo probiotico chiude il cerchio delle enormi potenzialità che abbiamo di farci del bene. Quindi, diventiamo contadini di noi stessi e buona coltivazione del nostro orto in pancia! Buona Vita Angelo Bona. Per informazioni e appuntamenti 3279011694
