Nutrire il Pianeta, ma con quali cibi? Purtroppo non con alimenti biologici, naturali e salutari. Il professor Franco Berrino si esprime in modo negativo su Expo 2015 in un video pubblicato su la Cosa Channel. Sarà la grande fiera dei cibi che non fanno bene alla salute. Continua a leggere →
Prima di avvicinarmi allo yoga vivevo spesso con il “pilota automatico inserito”.
Compivo diverse azioni tipo svestirmi, lavarmi i denti, rispondere a qualcuno, mangiare, guidare… senza bisogno di pensare e soprattutto senza rendermene conto.
Ottimizzavo i tempi così e in queste “pause” o “fughe dalla realtà” ripensavo a quello che era successo durante la giornata, mi programmavo le cose da fare, sognavo ad occhi aperti. Continua a leggere →