Ribes rosso: proprietà, benefici e utilizzi come rimedio naturale

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Il ribes rosso (Ribes rubrum) è un arbusto che fa parte della famiglia del ribes nero (Ribes nigrum) e dell’uva spina. E’originaria dell’Europa occidentale, Italia compresa, e i suoi frutti sono caratterizzati da un sapore leggermente aspro.

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Plank: Come Avere Un Corpo Perfetto In 5 Minuti Al Giorno

muscoli-esercitati-dal-planking-600x404Plank in inglese significa “tavola“, questo esercizio ricorda un po’ una tavola di legno e vi farà diventare la pancia piatta proprio come una tavola!!! Continua a leggere
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Disidratazione: la causa di molte malattie croniche

L’acqua è una fonte di energia che dà vita e regola i processi metabolici dell’organismo. È essenziale per curare e prevenire lo stress. Senza una corretta assunzione di acqua, rischiamo di sviluppare malattie degenerative croniche.

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La mela: un concentrato di proprietà

mela
Le mele sono gustose, ricche di acqua e vitamine. Le sue caratteristiche variano notevolmente in rapporto alla varietà. Il suo valore nutritivo consiste in una grande abbondanza di sali minerali e di sostanze diverse. Le mele hanno in comune con gli altri frutti il fatto di contenere fibra e sostanze con attività anti-ossidante, che proteggono l’organismo dai danni riconducibili ai radicali liberi. Tonifica i bronchi e ha una azione drenante sulle vie polmonari. Continua a leggere

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Rimedi naturali per riposare bene …

cocco4Prova questa miscela naturale. Ti addormenterai quasi all’istante e sarai più riposato la mattina

Milioni di persone in tutto il mondo hanno dei problemi legati al sonno. Nei casi più gravi, queste persone non chiudono occhio per tutta la notte! Continua a leggere

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Olio di cocco: qualità benefiche, risparmio, innumerevoli usi

olio-di-cocco del dr. J. M. Mercola

Per millenni l’olio di cocco è stato utilizzato come prodotto dietetico e cosmetico. Si tratta di un potente distruttore di ogni tipo di microbo: virus, batteri, protozoi (molti potenzialmente nocivi). L’olio di cocco è oltretutto un naturale apportatore di grasso di alta qualità, fondamentale per una salute ottimale dell’organismo. Continua a leggere

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Importanza dell’esposizione ai raggi solari …

soleESPOSIZIONE SOLARE, PROVITAMINE, VITAMINA D E RICETTE VEGANE SFIZIOSE Continua a leggere

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Come depurare l’intestino con lo Sciroppo d’Acero

sciroppo-aceroQuesto liquido zuccherino ottenuto dalla linfa dell’acero che cresce nel nord america ha potenti proprietà depurative e nutrizionali, tanto da far parte della medicina tradizionale dei nativi. Può essere usato infatti per ottenere una profonda pulizia dell’intestino, in particolare del colon. Continua a leggere

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Olio di neem, i segreti della medicina ayurvedica

Olio%20di%20neemIl neem, traslitterazione del nome indiano nim, è un albero che cresce principalmente nelle zone dell’India e della Birmania. L’albero fa parte della famiglia del mogano e dai suoi frutti  già da secoli gli indiani ne estraggono oli e integratori, utilizzati sia nella medicina ayuverdica tradizionale indiana, che nella produzione di cosmetici e oli per la pelle. Continua>

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Studio Scientifico: Lo Zenzero è meglio dell’Ibuprofene e Cortisone

Un nuovo studio che ha comparato l’efficacia dello zenzero con i più comuni antidolorifici somministrati dai medici come l’ibuprofene e il cortisone ha dimostrato che questa spezia usata da millenni nella medicina Ayurvedica è molto più efficace dell’ibuprofene e ha la stessa efficacia del cortisone, con una differenza sostanziale: lo zenzero non produce i pesanti effetti collaterali dei farmaci chimici, ma anzi apporta benefici anche ad altri livelli. Continua>
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L’Olio di Cumino Nero potrebbe guarirti da tutto questo

Elogiato in tutta l’antichità, dall’Egitto fino in India, questo olio ha così tante proprietà che solo negli ultimi anni sono stati condotti più di 700 ricerche scientifiche che ne dimostrano le capacità di guarigione. Continua a leggere

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Per dimagrire velocemente bevi mezzo litro d’acqua prima dei pasti

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La scienza conferma quel che sapevano già le nonne: bere almeno 2 bicchieri di acqua prima dei pasti fa mangiare meno. E se si adotta questo stratagemma, assieme a una dieta equilibrata e alla camminata veloce si può star certi che i risultati non tarderanno a arrivare regalandoci una linea più snella e a sentirci…

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Silvoterapia: quali alberi abbracciare per sentirsi subito un po’ meglio

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Abbracciare un albero può farci sentire meglio. La scienza ufficiale è sempre più interessata all’influenza benefica della natura sulla nostra salute. In particolare negli ultimi tempi ha approfondito quanto sia importante ritrovare il contatto con la natura per ricaricarsi di energia e ridurre lo stress. Continua>

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Studio Scientifico: lo Zenzero è 10.000 volte più efficace della Chemioterapia

zenzeroUn nuovo studio rivela che lo zenzero contiene un composto che potrebbe essere fino a 10.000 volte più efficace rispetto alla chemioterapia convenzionale, distruggendo alla radice le cellule staminali del cancro che ne permettono la conservazione e la diffusione.  Continua a leggere

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