Se consideriamo che ritmo respiratorio e battito cardiaco sono due parametri essenziali, non solo per la salute fisica ma anche per quella psichica, comprendiamo che il pranayama ha un ruolo di rilievo nella pratica dello yoga, poiché favorisce entrambi. Continua>
Archivio tag: il potere del respiro
Come proteggere i polmoni dall’inquinamento dell’aria: 10 rimedi e consigli
Come proteggere il nostro apparato respiratorio dall’inquinamento? I polmoni ne rappresentano uno degli organi più delicati e maggiormente soggetti alla presenza di sostanze nocive sia nell’aria delle nostre città che all’interno delle nostre abitazioni o dei luoghi di lavoro. Continua>
La lente della rappresentazione mentale – alcuni esempi di Nobuo Shioya (6/12)
Ma se lo spazio è pervaso dall’energia inesauribile dell’universo, perché non assistiamo ogni giorno al verificarsi di nuovi miracoli? Continua>
L’energia inesauribile dell’universo – La quarta dimensione di Nobuo Shioya (5/12)
Il nostro pianeta è sospeso nel cosmo, niente lo sostiene ed esso ruota intorno a sé stesso nello spazio di ventiquattro ore. Continua>